МЧС: в Волгограде до +42°C
Волгоградское МЧС объявило штормовое предупреждение из-за аномальной жары, которая продержится до 8 августа.
6 августа, 2026, 07:18 1

Лучший способ переждать экстремальную жару — находиться в тени или под кондиционером
Источник:
Спасатели предупредили жителей Волгоградской области о сильной жаре. По данным регионального управления МЧС, столбики термометров могут подняться до +42 градусов.
Пик жары придется на период с 6 по 8 августа, с 12:00 до 14:00 часов, когда температура достигнет отметок +40…+42 ºС. В связи с этим ведомство просит граждан соблюдать осторожность и внимательность.
Медики дали несколько рекомендаций, которые помогут легче перенести экстремальную погоду. Среди них — пить больше воды, не перегружать организм тяжелой пищей и носить одежду из натуральных тканей.
Вот основные советы врачей:
- Всегда берите с собой чистую воду, выпивайте не менее 2–3 литров в день.
- Отдавайте предпочтение диетическому мясу, овощам, фруктам и ягодам.
- Носите дышащую одежду из натуральных тканей и не выходите на улицу без головного убора.
- Старайтесь проводить меньше времени под открытым солнцем.
- Если пользуетесь кондиционером, устанавливайте температуру не ниже 23–25 градусов.
Также специалисты советуют спать не менее семи-восьми часов в день и сохранять позитивный настрой.
Читайте также


























