МЧС: в Волгограде до +42°C

Волгоградское МЧС объявило штормовое предупреждение из-за аномальной жары, которая продержится до 8 августа.
6 августа, 2026, 07:18
1

Лучший способ переждать экстремальную жару — находиться в тени или под кондиционером

Источник:
Алексей Волхонский / V1.RU
Спасатели предупредили жителей Волгоградской области о сильной жаре. По данным регионального управления МЧС, столбики термометров могут подняться до +42 градусов.
Пик жары придется на период с 6 по 8 августа, с 12:00 до 14:00 часов, когда температура достигнет отметок +40…+42 ºС. В связи с этим ведомство просит граждан соблюдать осторожность и внимательность.
Медики дали несколько рекомендаций, которые помогут легче перенести экстремальную погоду. Среди них — пить больше воды, не перегружать организм тяжелой пищей и носить одежду из натуральных тканей.
Вот основные советы врачей:
  • Всегда берите с собой чистую воду, выпивайте не менее 2–3 литров в день.
  • Отдавайте предпочтение диетическому мясу, овощам, фруктам и ягодам.
  • Носите дышащую одежду из натуральных тканей и не выходите на улицу без головного убора.
  • Старайтесь проводить меньше времени под открытым солнцем.
  • Если пользуетесь кондиционером, устанавливайте температуру не ниже 23–25 градусов.
Также специалисты советуют спать не менее семи-восьми часов в день и сохранять позитивный настрой.
Читайте также